Tø din vinterdepression op!
Lider du som millioner af andre mennekser af vinderdepression, eller blot lidt tristhed i mørket? Hør hvad fænomenet egentlig skyldes, og hvad du kan gøre allerede fra idag for at tø vinterdepressionen op.
#depression, #hjerne, #lykkepiller, #mentaltræning, #psykologi, #seretonin, #vinter, #vinterdepression
Lyt til mentaltræner Jørgen Svenstrup hver uge i podcastserien "Nøglen til din hjerne" når han udforsker og forklarer hvad der sker i vores hjerner.